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29
- Agosto
POR QUÉ NO ES SALUDABLE EL SOBREPESO
Cuántas veces hemos escuchado aquella frase “gordo pero feliz” quizá refiriéndonos sólo al factor de la privación de la comida, sin embargo una dieta no es sólo eso, cuando pensamos en dieta inmediatamente nos vienen a la mente todos los alimentos a los que tendremos que renunciar y el esfuerzo que deberemos hacer por comenzar con un poco de ejercicio, pero ¿cuánto tiempo tomamos para pensar en cómo nos sentiremos si gozamos de un peso ideal?
Estas son algunas razones por las que no siempre el sobrepeso es signo de felicidad:
Debilita el estado de salud
La obesidad y sobrepeso aumentan el riesgo de sufrir enfermedades como: diabetes, hipertensión, apnea del sueño, problemas respiratorios, enfermedad coronaria, artrosis, entre otras. Algunas por ejemplo se presentan aún sin tener esta condición pero el exceso de peso puede favorecer a que se agraven o compliquen con otras enfermedades.
Problemas de autoestima
La obesidad siempre está ligada al factor emocional por un motivo más bien estético, la mayoría de las personas que pierden peso tienden a recuperar su seguridad y valorarse más a sí mismas. Por otro lado, las complicaciones de salud que se generan debido al sobrepeso también atacan directamente el estado de ánimo del individuo.
El organismo está mal nutrido
Tener exceso de peso no quiere decir que no se está desnutrido, por el contrario, muchas personas que tienen obesidad se encuentran desnutridas porque sus hábitos alimenticios no suelen ser muy saludables y su organismo no recibe los nutrientes que necesita, pero sí muchos otros en abundancia por ejemplo, las grasas y los azúcares.
Genera malos hábitos
La obesidad suele acarrear malos hábitos en el día a día, de los más frecuentes son, adoptar un estilo de vida sedentario y cambiar los pasatiempos. Por ejemplo, si alguien solía practicar algún deporte de vez en cuando, con el sobrepeso prefiere cambiarlo por ir al cine, ver televisión o sentarse frente a la computadora.
Tener un peso ideal es un factor elemental para gozar una vida de calidad, Clínica de Obesidad está formada por un grupo de especialistas en obesidad con una larga experiencia en cirugía bariátrica. Contáctanos para hacer una valoración sin costo sobre tu condición y no pierdas tiempo en mejorar tu salud. Somos una clínica de obesidad avalada por los casos de éxito de nuestros pacientes.
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